Δέκα βήματα για να μάθετε τα παιδιά σας κολύμπι

Πολλά παιδάκια έχουν φοβίες με το νερό και δεν θέλουν να μπουν μέσα, να κολυμπήσουν, να διασκεδάσουν. Μπορούμε όμως με..
παιχνίδια όχι μόνο να τα κάνουμε να ξεπεράσουν την φοβία αλλά σύντομα να μάθουν και να κολυμπάνε.
Ενα από τα συνηθισμένα λάθη των γονιών είναι ότι πιστεύουν ότι για να μάθει το παιδί να κολυμπάει πρέπει να «καταπιεί» και λίγο νερό. Ή η θεωρία που θέλει να πετάμε το παιδί μέσα στο νερό και έτσι θα υπερισχύσει το ένστικτο της αυτοσυντήρησης και θα μάθουν πως να κολυμπάνε. Αυτές οι τεχνικές το μόνο που μπορούν να κάνουν είναι να φοβίσουν ακόμα περισσότερο το παιδί παρά να το μάθουν να κολυμπάει.
Οπως το ποδήλατο, το δέσιμο των κορδονιών, το να πηγαίνει μόνο του στην τουαλέτα απαιτεί χρόνο και υπομονή, το ίδιο ισχύει και με το κολύμπι. Μην περιμένετε ότι το παιδί σας θα μπει στο νερό και αμέσως θα αρχίσει να κολυμπάει σαν να το ήξερε από πάντα. Αν βέβαια το κάνει, τότε μιλάμε για μία πολύ ξεχωριστή περίπτωση παιδιού!
To mothersblog.gr συγκέντρωσε για εσάς τα do και τα don't για τη σωστή εκμάθηση της κολύμβησης.
Τα don't
- Μην αναγκάζετε το παιδί να κάνει μπάνιο σε βάθος που το νερό ξεπερνάει το στήθος του
- Μην το πιέζετε να μπει αν το νερό είναι κρύο
- Αφήστε το να αποφασίσει μόνο του πότε θέλει να αρχίσει να έχει επαφή με το νερό.
- Μην το βουτάτε βίαια στο νερό
Τα 10 βήματα προς την επιτυχία
1.Για να μάθουν πιο εύκολα να κολυμπάνε πρέπει να είστε πάντα εκεί μαζί τους. Ετσι και το παιδί σας αισθάνεται ασφάλεια αλλά και εσείς μπορείτε να το βοηθήσετε σε περίπτωση που το χρειαστεί!
2.Αφήστε του το χρόνο να συνηθίσει το νερό
3.Αφήστε το να παίξει σε ρηχά νερά να διασκεδάσει ώστε να του φύγει εντελώς ο φόβος για το νερό. 4. Πείτε στο παιδί να πάρει λίγο νερό στα χέρια του και να το φυσάει ώστε να κάνει μπουρμπουλήθρες. Την επόμενη φορά ζητήστε του να προσπαθήσει να φυσήξει στην επιφάνεια του νερού ένα μπαλάκι. Στο επόμενο βήμα ζητήστε του, να προσπαθεί να κάνει μπουρμπουλήθρες απευθείας στο νερό και σιγά σιγά να κάνει στην άσκηση με κλειστά μάτια και σιγά σιγά να προσπαθήσει να βάζει όλο και περισσότερο το κεφάλι του μέσα κλείνοντας και την μύτη με το χέρι ενώ ταυτόχρονα κάνει μπουρμπουλήθρες μέσα στο νερό...
Διαβάστε τα υπόλοιπα βήματα ΕΔΩ

ΑΣ ΜΕΓΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ: 3 ΠΡΟΚΡΙΣΕΙΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΩΝ ΣΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ- ΧΑΛΚΙΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΣΤΑ 50Μ ΠΡΟΣΘΙΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ-

Ο ΑΣ  ΜΕΓΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ συμμετείχε στους διεθνείς αγώνες κολύμβησης Ανδρών -γυναικών με την..

επωνυμία ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ  στο εθνικό κολυμβητήριο  στη Θεσσαλονίκη παρουσία 450 κολυμβητών-κολυμβητριών.

Ο ΑΣ  ΜΕΓΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ συμμετείχε για πρώτη φορά στη φετινή σεζόν ύστερα από 10 μήνες αποχής από τον υγρό στίβο με 5 κολυμβητές όπου πραγματοποίησαν εντυπωσιακή επανεμφάνιση.

 Χάλκινο μετάλλιο στο αγώνισμα των 50μ πρόσθιο γυναικών πήρε η αθλήτρια Παπανικολάου Χριστίνα με χρόνο 35.49 που αποτελεί  όριο πρόκρισης για τα 2  πανελληνιά πρωταθλήματα Νεανίδων και γυναικών  που θα διεξαχθούν το καλοκαίρι.

Επίσης προκρίθηκε και στο αγώνισμα50μ ελεύθερο στο πανελλήνιο πρωταθλήματα Νεανίδων.

Επίσης η αθλήτρια Λιάμπα Ζωή -Παρασκευή πραγματοποίησε σπουδαία εμφάνιση στα αγωνίσματα 50μ ελεύθερο και 50μ ύπτιο παίρνοντας την 5 θέση στο αγώνισμα αυτό με χρόνο 34.33 και προκρίθηκε στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κατηγόριων - Νεανίδων.

Ο αθλητής  Μπαλντούμης Παναγιώτης στην πρώτη του εμφάνιση στην αγωνιστική κατηγορία προκρίθηκε στο αγώνισμα 400μ ελεύθερο με χρόνο 5.02.22 στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κατηγόριων -παμπαίδων-β.

 Επίσης πολύ καλές εμφανίσεις και  επιδώσεις πραγματοποίησε η κολυμβήτρια Αμανατίδου Μαρίναόπου φέτος αγωνίζεται στην κατηγορία κορασίδων στα αγωνίσματα των 50μ και 100μ ελεύθερο και ο  κολυμβητής Μπαλντούμης Θωμάς στην κατηγορία παίδων στα αγωνίσματα των 50μ ,100μ και 400μελεύθερο.

 Ο ΑΣ  ΜΕΓΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ συγχαίρει τους κολυμβητές, τον προπονητή για την συμμετοχή τους σε μια τόσο σημαντική διοργάνωση ύστερα από το  μικρό χρόνο προπόνησης. Η Αγωνιστική ομάδα φέτος αποτελείτε από 10 κολυμβητές που  θα συνεχίσουν την προσπάθεια τους  στους υπόλοιπους αγώνες που απομένουν μέχρι το  πανελλήνιο πρωτάθλημα.

ΑΣ ΜΕΓΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ-ΤΜΗΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ